なかなか外出ができず、自宅で過ごす時間も多くなっていると思います。そこで、今月は今のうちに家でできることをご提 …
【動画】足のむくみセルフケア
冷えや、長時間同じ姿勢をとることなどが原因でおこるむくみ。 特に足はその症状が出やすいパーツです。 自宅ででき …
アトピー肌にはたらくビタミン E
多くの原因が重なって起こるアトピー性皮膚炎。 長く続く炎症に困り果てた患者さんがセラにも多く相談にいらっしゃい …