気温も湿度も高い夏は、肌にとって厳しい季節です。 夏なのに乾燥するなんてと思ってしまいますが、意外と乾燥してい …
コラム「芳香療法とアロマ」
芳香療法とは？と検索すると、「アロマテラピーのこと」と書かれています。芳香療 法とアロマテラピーがイコールと言 …
ビタミンEオイルの使い方①「保湿」
これからビタミンEオイルを使ってみたいという方に。 「ビタミンEオイルはどうやって使うの？」 「何に効果がある …
気になる色素沈着にビタミン E オイル
「色素沈着」は、いわゆる「シミ」や「黒ずみ」のこと。 色素沈着は、色素細胞から分泌されたメラニン色素が過剰に表 …
ビタミンEオイルケアで不眠症を解決
ビタミン E オイルケアで不眠症を解決 夜なかなか眠れない、眠りが浅いと悩んでいませんか？ 私自 …
血行を良くするビタミン E マッサージ
どうすれば血行がよくなりますか？ 意外と多くいただく質問です。 血行不良の原因としては、 脂質の多い食事で血液 …
膝の軟骨は再生するの？
膝に痛みを抱える患者さんの多くが同じ質問をされます。 「軟骨はまたできるの？」 膝 …
コラム「ビタミンEで肌年齢を若返り！」
なかなか外出ができず、自宅で過ごす時間も多くなっていると思います。そこで、今月は今のうちに家でできることをご提 …
【動画】足のむくみセルフケア
冷えや、長時間同じ姿勢をとることなどが原因でおこるむくみ。 特に足はその症状が出やすいパーツです。 自宅ででき …
アトピー肌にはたらくビタミン E
多くの原因が重なって起こるアトピー性皮膚炎。 長く続く炎症に困り果てた患者さんがセラにも多く相談にいらっしゃい …
老けて見える顔のシミ
誰もが気になるシミ。 頬や目の横などにあるだけで、 随分と年齢が上に見られたりするので、 非常に気になっている …