ビタミンEと抗酸化③

活性酸素には種類があります。
スーパーオキシド、
過酸化水素、
ヒドロキシルラジカル、
一重項酸素。
これら一つ一つ、
たとえば酸化力だったり、
寿命や移動距離、
それぞれが違うものです。
ただ、私たちのからだは、
これらの活性酸素を
安全な水や酸素に分解することができます。